Rezeptdetail

Rind Monkey Gland Steak mit Kroketten von der Kochbanane

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Firma: RETIGO Deutschland GmbH

Rezeptkategorie: Rind

Länderküche: Deutsch

Programmschritte

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Färsensteakhüfte - sousvide gegart

1
Dampf
time icon Zeit
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 53 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Färsensteakhüfte - grillen

2
Kombidampf
25 %
time icon Zeit
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Maiskolben - sousvide gegart

3
Dampf
time icon Zeit
time icon 01:10 hh:mm
probe icon 83 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Maiskolben - grillen

4
Kombidampf
25 %
time icon Zeit
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Tomate - geschwitzte Tomaten

5
Heißluft
100 %
time icon Zeit
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 70 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Kochbanane - dämpfen / garen

6
Dampf
time icon Zeit
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Kochbanane - frittieren

7
Heißluft
100 %
time icon Zeit
time icon 00:14 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Monkey Gland Sauce

8
Heißluft
0 %
time icon Zeit
time icon 00:23 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Zutaten – Anzahl Portionen - 4

Name Menge Einheit

steaks

Name Menge Einheit
färsen steakhüfte 600 g
frisches heu 20 g
ganzer schwarzer pfeffer 10 g

marinierter gegrillter mais

Name Menge Einheit
maiskolben 4 Stk.
knoblauchzehen 3 Stk.
chili-pfeffer 1 Stk.
ganzer schwarzer pfeffer 5 g
lorbeerblatt 1 Stk.
rosmarin 5 g
zitronenthymian 7 g

maismarinade

Name Menge Einheit
Pflanzenöl 60 ml
meersalz 10 g
curry geräuchert 2 g

geschwitzte tomaten

Name Menge Einheit
Kirschtomaten 300 g
frische gewürzmischung 8 g
olivenöl 40 ml

tomatenragout

Name Menge Einheit
tomate 125 g
fond von den geschwitzten tomaten 80 ml
lorbeerblatt 3 Stk.
rote zwiebel 100 g
knoblauchzehen 2 Stk.
worcester 75 ml
mango chutney 120 g
walnussessig 30 ml
ketchup 150 g
ketchup 150 g
brauner zucker 100 g
tabasco 20 ml
gemahlener schwarzer pfeffer 3 g
meersalz 7 g
zweig petersilie 3 g

kroketten

Name Menge Einheit
grüne kochbananen 1100 g
grüne kochbananen 600 g
einfaches weizenmehl 2 Stk.
margarine 40 g
macis 1 g
pilze 100 g
gemüse gebraten 50 g
zweig petersilie 3 g
meersalz 8 g
gemahlener weißer pfeffer 2 g

panieren

Name Menge Einheit
pflanzendrink 160 ml
einfaches weizenmehl 120 g
semmelbrösel 100 g

deko

Name Menge Einheit
china rose sprossen 40 g

Ernährung und Allergene

Allergene: 1
Mineralien: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nährwert einer Portion Menge
Energie 1187,3 kJ
Kohlenhydrat 207,6 g
Fett 16,2 g
Protein 49 g
Wasser 0 g

Anleitung

Steaks: Alles zusammen vakuumieren und sousvide garen bei 53°C (medium) im Dampfmodus für 60 Minuten. Die Garstufe von rare bis welldone kann über die Temperatur eingestellt werden: rare 47°C, medium 53°C, welldone 60°C. Anschließend das Fleisch aus dem Beutel nehmen, etwas trocken tupfen und würzen (14 g Meersalz auf 1 kg Fleisch). Den Kombidämpfer vorheizen auf 225°C im Kombidampfmodus, 25% Feuchtigkeit, 70% Lüftergeschwindigkeit mit einer beschichteten Grillplatte. Nach dem Vorheizen die Färsensteakhüfte grillen, nach gewünschter Bräunung für ca. 4 bis 8 Minuten. Marinierter gegrillter Mais: Alles zusammen vakuumieren und im Dampfmodus bei 83°C für 70 Minuten sousvide garen. Anschließend aus dem Beutel nehmen, trocken tupfen und mit der folgenden Marinade marinieren. Maismarinade: Den Kombidämpfer vorheizen auf 225°C im Kombidampfmodus, 25% Feuchtigkeit, 70% Lüftergeschwindigkeit mit einer beschichteten Grillplatte. Nach dem Vorheizen den Mais grillen, nach gewünschter Bräunung für ca. 2 bis 4 Minuten. Geschwitzte Tomaten: Alles zusammen gut verrühren und in einen beschichteten GN-Behälter geben und bei 70°C im Heißluftmodus für 30 Minuten im Kombidämpfer schwitzen lassen, anschließend die Tomaten herausnehmen und den Fond passieren, dieser wird weiterverwendet für das Tomatenragout. Die geschwitzten Tomaten dienen als Gemüsebeilage mit dem Mais, oder als Dekoration. Tomatenragout: Alles nun zusammen in einen beschichteten GN-Behälter geben und im Kombidämpfer bei 160°C im Heißluftmodus bei geöffneter Wrasenklappe schmoren lassen für ca. 20-25 Minuten, bei einer Lüftergeschwindigkeit von 70%. Kroketten von der Kochbanane: Grüne Kochbanane in eine Frittierkorb geben und im Kombidämpfer dämpfen bei 99°C und 50% Lüftergeschwindigkeit für 45 Minuten. Anschließend die Bananen aus der Schale nehmen und fein zerdrücken. Mit anderen Zutaten zu einer feinen Masse verkneten, Kroketten formen und panieren mit Mehl, Pflanzenmilch, Panierbrot oder Panko. Sprühfett oder Phase gerne mit Paprikaanteil verwenden: Die Kroketten damit einsprühen oder bepinseln und in einen Frittierkorb geben, im vorgeheizten Kombidämpfer frittieren bei 180°C im Heißluftmodus für 14 Minuten, derweil ein- oder zweimal wenden.

Empfohlenes Zubehör

Grillplatte, geschlossen mit Diagonalstreifen

Grillplatte, geschlossen mit Diagonalstreifen

Edelstahl GN-Behälter gelocht

Edelstahl GN-Behälter gelocht

Frittierkorb

Frittierkorb